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1、材料:紫薯160克、大米100克、红薯100克、冰糖80克。

2、紫薯、红薯去皮洗净,切块;淘米。

3、烧开2升水,加入大米,朝一个方向搅拌,小火炖10分钟。

4、倒入红薯和紫薯,搅拌,继续煮20-30分钟,加入适量冰糖。

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